ストーカー被害において「完全無視」や「情報遮断」は有効な対策とされていますが、これらを実行する際には慎重な対応が求められます。
誤った方法で行うと、かえってストーカーの行動をエスカレートさせる危険性があります。
以下に、ストーカーが最も嫌がる「完全無視」と「情報遮断」の具体的な方法を、段階的に解説します。
ストーカーに対する「完全無視」と「情報遮断」の基本原則
ストーカーは、被害者の反応や情報を得ることで行動を継続・エスカレートさせる傾向があります。
そのため、被害者が一切の反応を示さず、情報を遮断することは、ストーカーにとって大きな打撃となります。
しかし、これを突然行うと、ストーカーの怒りや不安を煽り、危険な行動に出る可能性があるため、段階的な対応が必要です。
段階的な対応ステップ
明確な拒否の意思表示
まずは、ストーカーに対して明確な拒否の意思を伝えます。曖昧な態度は、ストーカーに希望を持たせる原因となります。以下のようなメッセージを一度だけ伝え、その後は一切の反応を避けましょう。
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「これ以上、私に関わらないでください。」
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「今後、連絡をいただいても対応しません。」
このような明確な拒否は、後の法的対応においても重要な証拠となります。
連絡手段の遮断と情報の非公開化
拒否の意思を伝えた後は、以下の方法で連絡手段を遮断し、個人情報の非公開化を進めます。
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連絡手段の遮断:
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電話番号やメールアドレスの変更。
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SNSのアカウント設定を非公開にし、必要に応じてアカウントの削除や新規作成。
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LINEやメッセージアプリでのブロック設定。
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個人情報の非公開化:
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SNSでの投稿内容を見直し、位置情報や日常の行動パターンが特定されないように注意。
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郵便物やゴミの処理に注意し、個人情報が漏れないようにする。
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これらの対応は、ストーカーに対する情報提供を最小限に抑えるために有効です。
証拠の収集と専門機関への相談
ストーカー行為が続く場合は、以下の対応を検討してください。
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証拠の収集:
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ストーカーからのメッセージ、通話履歴、SNSでのやり取りなどを保存。
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自宅周辺での不審な行動を記録し、可能であれば写真や動画で証拠を残す。
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専門機関への相談:
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最寄りの警察署に相談し、ストーカー規制法に基づく対応を依頼。
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弁護士に相談し、法的手段や警告書の送付などを検討。
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必要に応じて、探偵事務所に依頼し、証拠収集や身辺調査を行う。
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これらの対応は、ストーカー行為の抑止や法的措置を講じる際に重要です。
やってはいけないNG行動
ストーカー対策において、以下の行動は避けてください。
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突然の無視や連絡手段の遮断:
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前触れなく連絡を絶つと、ストーカーの不安や怒りを煽り、行動がエスカレートする可能性があります。
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感情的な対応や侮辱的な言動:
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ストーカーを挑発するような言動は、逆効果となり、危険な行動を引き起こす恐れがあります。
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SNSでの被害公表:
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ストーカーがSNSを監視している場合、被害の公表がさらなる刺激となる可能性があります。
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第三者の介入:
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友人や家族が直接対応すると、ストーカーの怒りの矛先が第三者に向かう危険性があります。
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これらの行動は、状況を悪化させる可能性があるため、慎重に対応してください。
日常生活での防犯対策
ストーカーから身を守るために、以下の防犯対策を日常生活に取り入れましょう。
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防犯ブザーの携帯:
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外出時には、防犯ブザーを携帯し、緊急時に備える。
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移動経路の変更:
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通勤・通学路を定期的に変更し、ストーカーに行動パターンを把握されないようにする。
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自宅の防犯強化:
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ドアや窓に補助錠を取り付け、セキュリティを強化。
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防犯カメラの設置を検討し、不審者の監視を行う。
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個人情報の管理:
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郵便物やゴミの処理に注意し、個人情報が漏れないようにする。
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SNSでの投稿内容を見直し、位置情報や日常の行動パターンが特定されないように注意。
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これらの対策は、ストーカーからの被害を未然に防ぐために有効です。
まとめ
ストーカーに対する「完全無視」と「情報遮断」は、慎重かつ段階的に行うことが重要です。明確な拒否の意思表示を行った後、連絡手段の遮断や情報の非公開化を進め、必要に応じて専門機関への相談や法的対応を検討してください。また、日常生活での防犯対策を徹底し、自身の安全を確保することが大切です。
ストーカー被害は一人で抱え込まず、信頼できる人や専門機関に相談することで、早期解決につながります。自身の安全を最優先に考え、適切な対応を心がけましょう。
参考文献:警視庁